最近很火的哪吒曾經說過：“我命由我，不由天!是魔是仙，我自己決定!”

那么腹中胎兒的命運由誰來決定呢？腹中胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作，稱之為胎動，胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危，所以胎兒的命運最直接的體現即為胎動。  

一些馬虎大意的準媽媽在胎動消失甚至消失數天后才到醫(yī)院檢查，有的把偶爾的腸蠕動也當成胎動而錯失了胎兒的求救信號。今天就來給孕媽媽們科普一下如何正確認識胎動？

1.什么是胎動？

胎動就是指胎兒在子宮內的軀體活動，當這種活動沖擊到子宮壁時，孕媽媽可以感覺得到，這種現象就被稱為胎動。

胎動始于孕16-20周，盛于29-38周，38周后因活動空間不足有所減少。

2.什么時候開始數胎動？

24周以前胎動還沒有規(guī)律性，過早數胎動無臨床意義，即使胎動明顯減少，也沒有有效的臨床干預方法，通常建議28周以后數胎動。

3.如何數胎動？

健康胎兒的睡眠周期一般為20-40分鐘，最長不超過90分鐘。根據這種生理現象，常用的數胎動有以下三種方法：

· 數10次胎動在2小時內算及格。

· 連續(xù)2小時內胎動能夠達到6次也算及格。

· 每天在上午，下午和晚上各數三次胎動，每次1小時，1小時內達到3次及以上算及格。

4.胎動異常怎么辦？

立即采取行動。先嘗試改變體位，左側臥位，保持安靜，觀察短時間內的胎動情況。有時候改變體位可以刺激胎兒活動。再喝一杯溫開水或吃一點小零食，因為血糖水平的提升有時能激發(fā)胎動。如果調整后仍然感覺胎動異常，或者有不確定的情況，應立即聯系醫(yī)生或前往醫(yī)院進行檢查。醫(yī)生會根據情況評估胎兒的健康狀況。

每個胎兒有其特有的胎動規(guī)律和習慣，這一點每位媽媽最清楚，胎動是胎兒跟外界聯系的唯一信號，當這個信號減弱時就要引起足夠重視，必要時需要醫(yī)護人員提前介入，萬不可等到信號完全消失時才到醫(yī)院就診。